近日，国务院联防联控机制举行新闻发布会，介绍加强秋冬季疫情防控等有关情况。专家认为，在目前全球新冠肺炎疫情加速蔓延的形势下，我国面临的境外输入病例导致本地传播风险增大，冬季将处于疫情零星散发状态，局部地区可能发生聚集性疫情。进入冬季，天气变冷，各种病毒和细菌也随着冷空气“如约而至”，广大市民应警惕流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等冬季呼吸道传染病的发病，及早做好防控工作。对此，湖南省疾控中心也提示：要时刻警惕疫情发生风险，继续保持防疫意识不松懈。

勤洗手。市民触摸电梯按钮、门把手等公共设施后，咳嗽、打喷嚏用手捂后，处理冷冻生鲜食品后或接触其他污物后要勤洗手；洗手时用香皂或洗手液涂和流动水冲洗，或用手消毒剂消毒，不要用未清洁的手触碰口、眼、鼻等部位。

科学佩戴口罩。市民外出时，应随身配备医用外科口罩；前往商场、饭店、电影院、会议室、车间等人员密集场所，或到医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者，或乘坐厢式电梯、公共交通工具时，要正确佩戴口罩；在居家、户外或无人员聚集、通风良好的情况下，可不必佩戴口罩；年老及体弱者或慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。

少聚集。市民尽量避免前往人员聚集、密闭或通风不良的公共场所；外出购物时，可适当缩短购物时间；就餐时可错峰就餐，选择间距大、通风良好的位置落座；尽量使用扫码点单或手机支付等方式，避免拥挤；人多需等候时，遵守秩序依次排队，保持安全社交距离。

做好室内清洁消毒与通风。居室和办公场所要勤打扫、勤开窗，保持良好的卫生和通风环境；桌面、台面、地面等物体表面及电梯、厕所等公共设施要定期清洁、消毒。

注意饮食卫生与安全。市民购买冷冻生鲜食品要到正规超市或市场；选购时可用一次性塑料袋反套住手部进行挑选，避免用手直接接触，同时佩戴好口罩；购买进口冷冻食品时，要关注海关食品检疫信息；购买回家后，用75%酒精对冷冻食品包装表面进行消毒；加工时做到生熟分开、煮熟煮透；处理冷冻食品和外包装的过程中要勤洗手，避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻等部位。

遵守社交礼仪。市民外出时，保持1米社交距离；多人聚餐时，使用公筷公勺；不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮挡口鼻；乘坐电梯人员较多时，可分散乘坐电梯或乘坐下一趟。

安全文明出行。遵守社区或公共场所防疫规定，自觉出示健康码，配合做好体温监测；如有发热、咳嗽等呼吸道症状，尽量避免外出，杜绝带病上班或上学。(来源：株洲晚报)